14 Nov Pourquoi faire une cure détox?
Notre foie a plusieurs fonctions , dont celle d’épurer notre organisme des toxines. Mais parfois celui-ci s’en retrouve surchargé . Celles-ci peuvent provenir de la poly-médication, de la cigarette, des hormones de synthèse, de l’alimentation ( conservateurs, édulcorants, pesticides..), du cholestérol, des métaux lourds et d’excès de radicaux libres.
Quand notre foie est surchargé et qu’il a du mal à jouer son rôle d’épurateur, certains signes apparaissent, comme les réveils nocturnes entre 1h et 3h, la fatigue dès le matin, un manque d’appétit le matin, des migraines à répétition, une mauvaise haleine, des nausées, des cheveux gras, des problèmes cutanés (eczéma, urticaire, démangeaisons..), constipation.
Pour aider notre foie , nous pouvons lui donner un petit coup de pouce en faisant une « cure détox », qui utilisera des plantes à visée cholérétique (stimule la production de la bile)et cholagogue ( facilite l’élimination de la bile), tel que le curcuma qui aura aussi une action anti-oxydante, l’artichaut , le radis noir excellent pour éliminer les hormones de synthèse, le chardon marie, le romarin ou encore le pissenlit. Certains acides aminés peuvent être utilisés, comme la taurine et la méthionine .
Apres une cure de détox de 3 semaines , notre foie sera nettoyé et pourra mieux fonctionner et lui permettre d’éliminer correctement les toxines.
Attention, la présence de calculs biliaires contre indique la prise de ces produits.